Com beure correctament la tintura d’equinàcia i qui no

Digueu-me com beure tintura d'equinàcia? A l’hivern, no surto dels refredats, fins i tot el nas que em cau habitualment és un fenomen gairebé constant. Un amic em va aconsellar que enfortís el sistema immunitari amb l’equinàcia. Diu que quan la pren, es posa malalta amb menys freqüència. Per tant, he de beure-ho tot l'hivern o de manera intermitent?

Com beure tintura d’equinàcia

Com que la tintura es fa a base d’alcohol, no es pot prendre en estat pur. L’equinàcia s’ha de diluir amb una mica d’aigua. Cal beure’l tres vegades al dia, un màxim de 30 gotes. El curs del tractament sol ser d’un mes. Per recomanació d’un metge, la cita es pot allargar fins a 2 mesos en cas d’exacerbació d’una infecció vírica.

No obstant això, no es pot utilitzar constantment la tintura. Això conduirà al fet que el sistema immunitari, a causa de l'estimulació regular, no serà capaç de "treballar" tot sol. Per a la prevenció, n'hi ha prou amb realitzar fins a 3 cursos durant l'any durant els períodes en què augmenta la incidència de malalties (a la tardor, hivern i primavera). Per al tractament, l’equinàcia es beu directament si hi ha un problema de salut.

La tintura d’equinàcia també es pot utilitzar externament. Per a compreses, es dilueix amb solució salina (30 gotes per cada 100 ml) i per fer gàrgares amb aigua (2 culleradetes per 1 cullerada).

Qui no hauria de prendre equinàcia

Tot i que la tintura és un remei natural, està contraindicada en algunes categories de persones. Això es deu principalment a la característica propietats equinàcia i presència d’alcohol. Per tant, no es pot donar la tintura:

• nens menors de 7 anys;
• dones embarassades i lactants;
• pacients hipertensos;
• diabètics.

També val la pena abandonar l’equinàcia en presència de malalties com l’angina, l’aterosclerosi i l’oncologia. A més, no s’exclou la probabilitat d’intolerància individual a la mateixa Echinacea com a representant de Compositae.

Vídeo sobre l’ús de la tintura d’equinàcia