Un enfocament acurat per beure síndria durant l’embaràs
L’embaràs és el moment més responsable i difícil de la vida d’una dona, quan no només és responsable de la seva pròpia salut, sinó també del desenvolupament del nen. Per tant, les embarassades intenten saturar el cos amb vitamines i altres substàncies útils.
Si el temps d’espera del nadó cau a l’estiu i principis de tardor, és simplement impossible que una dona passi per davant dels enormes col·lapsos on es venen les síndries. Una llesca dolça alleuja la set i proporciona un plaer increïble, però la síndria és útil per a les dones embarassades i serà un bon suport per a una dona en un període que no es pot anomenar simple?
Sota la influència dels processos fisiològics, la futura mare no només pot experimentar emocions positives associades a l’expectativa del nadó. L’embaràs de vegades s’acompanya de símptomes i sensacions desagradables, que inclouen deficiència de vitamines, toxicosi de diferents períodes de l’embaràs, afeccions anèmiques, edema, trastorns digestius, acidesa i trastorns nerviosos. Les dones embarassades poden menjar síndria? Les manifestacions negatives empitjoraran?
Amb més del 90% d’aigua, una baia enorme, amb un enfocament competent, pot tenir un efecte extremadament beneficiós sobre el cos femení i, fins i tot, en alguns casos, alleujar les desagradables sensacions que acompanyen l’embaràs.
Per què és útil la síndria per a dones embarassades?
Per tant, els metges no només no ho prohibeixen, sinó que també recomanen encaridament incloure síndries i altres melons i carbasses a la dieta d’una dona embarassada. Per què es pot menjar síndria durant l’embaràs? I quin és el seu efecte sobre el cos femení? En quantitats raonables i amb una qualitat adequada, la polpa de síndria ajudarà a:
- eliminar l’excés de líquid del cos, cosa que evitarà la formació d’edema;
- netejar suaument l’intestí i tot el cos de toxines i toxines;
- normalitzar metabolisme;
- fer front a l’anèmia;
- millorar el funcionament del sistema digestiu, jugant el paper de prevenir el restrenyiment i establir moviments intestinals regulars;
- fer front a condicions estressants i calmar-se.
I, entre altres coses, la síndria durant l’embaràs és una bona manera de calmar la set, reposar ràpidament el subministrament de força i elements necessaris per al cos.
Sorprenentment, només una petita llesca de síndria d’una dona embarassada pot neutralitzar els signes de toxicosi.
Després d’aquest esmorzar:
- l’estat d’ànim millora;
- desapareix la debilitat muscular;
- ardor d'estómac, nàusees;
- retirar els vòmits.
Al tercer trimestre, beure una síndria madura que contingui magnesi i potassi per a una dona embarassada pot ajudar a alleujar els rampes i altres espasmes musculars.
El licopè o la utilitat de la síndria durant l’embaràs
Un dels signes de maduresa i qualitat d’una síndria és tradicionalment el color vermell brillant o rosa de la seva carn.I tot i que avui en dia hi ha varietats amb un nucli groc dolç i sucós o fins i tot dolorós, és millor que les dones embarassades es mantinguin en fruits més familiars.
És a la polpa vermella on es troba el licopè. Aquesta substància té totes les propietats d’un antioxidant, dóna suport a la immunitat i protegeix la futura mare de malalties cardiovasculars i neoplàsiques.
A mesura que es desenvolupa el fetus, el cos femení experimenta un estrès greu i, gràcies al licopè, diverses llesques de síndria:
- ajudar a preservar i millorar la bellesa;
- tenir cura de reforçar les defenses naturals;
- us protegirà de conseqüències desagradables si la mare embarassada de sobte es distreu, s’oblida o comença a molestar-se per les petites coses.
Beneficis de la síndria durant l’embaràs per a la digestió
Però per respondre afirmativament a la pregunta: "Les dones embarassades poden menjar síndria?" segueix no només per aquest motiu. El paper de la síndria a la dieta és igualment important si la futura mare pateix disfuncions intestinals i altres trastorns digestius.
El problema més comú a la segona meitat de l’embaràs és el restrenyiment que turmenta les dones, derivat de la pressió creixent de l’úter sobre els òrgans del tracte digestiu a mesura que es desenvolupa el bebè. Durant l’embaràs, la síndria, amb molta humitat i fibra, pot ser un normalitzador de femta suau i eficaç.
La polpa vermella activa els processos metabòlics, com una esponja, netejant toxines, estimulant l’activitat de l’intestí i l’estómac, evitant l’estancament de les masses fecals i servint com a font de toxines.
Síndria sucosa durant l'embaràs com a diürètic natural
Els ronyons d’una dona embarassada, a més de les seves funcions habituals, assumeixen la responsabilitat de netejar el cos de la mare de les traces de la vida del futur nadó. Per tant, la càrrega sobre els òrgans de l’esfera genitourinària augmenta greument. Per tant, és possible menjar síndria durant l’embaràs i causarà greus danys?
Si no us deixeu portar amb síndria i altres fruites sucoses, només se’n beneficiaran. Si la futura mare no té malalties renals i de la bufeta, és poc probable que el metge reaccioni negativament a la síndria del menú. Per contra, si mengeu fins a 700 grams de polpa madura fresca al dia, servirà diürètic i ajudarà a eliminar tant l’excés de líquid com les toxines.
Per evitar problemes sobre la porció admissible de síndria, és millor preguntar-ho a l’especialista assistent i, amb el mínim deteriorament de la salut, és millor rebutjar la delicadesa.
Requisits per a la qualitat de la síndria durant l’embaràs
Tot i això, les qualitats beneficioses d’una síndria només poden aparèixer si la fruita és madura i d’alta qualitat, així com en absència de contraindicacions mèdiques. Com més d'hora la síndria arribi al taulell, més probable és que no sigui el calorós sol de l'estiu per a la dolçor i el color de la polpa, sinó els productes químics amb què estranys homes de negocis bomben melons en busca de beneficis.
I si per a un organisme adult la taxa permesa de consum de nitrats arriba als 60 mg al dia, aleshores per a un nen no nascut aquestes substàncies són destructives en quantitats més petites. És per això que les dones embarassades no han de consumir síndria fins al començament de la seva maduració massiva, és a dir, fins a mitjans o finals d’agost.
Podeu reconèixer la baixa qualitat d’una síndria:
- pel color desigual de la polpa;
- en zones seques o no desenvolupades al cor del fruit;
- al llarg de fibres grogues gruixudes que perforen la polpa;
- per un aroma o ombra inusuals;
- sobre polpa viscosa o aquosa prop de les llavors.
L’abundància de sucre i la superfície fluixa fan que la polpa de síndria sigui atractiva per a tot tipus de microorganismes patògens perillosos per a les dones i el fetus.
Perquè una síndria només aporti beneficis durant l’embaràs, cal rentar bé l’escorça abans d’utilitzar-la, i la fruita ja tallada no s’ha de guardar ni tan sols a la nevera durant més d’un dia. I menjar una delícia d’estiu només és possible amb el permís d’un metge i amb les mesures més estrictes.
Quan i per què les dones embarassades no han de menjar síndria?
Una dona embarassada haurà de deixar de beure síndria si se li diagnostica malalties del tracte gastrointestinal o dels ronyons, així com si té intolerància individual al producte.
La síndria durant l’embaràs és capaç de provocar una exacerbació dels processos inflamatoris als ronyons, els urèters i el sistema digestiu.
Com que la sucosa polpa pot activar la formació de gasos a l’intestí, augmentar la peristalsi i causar diarrea, això amenaça la futura mare amb sensacions doloroses i altres símptomes desagradables. I si hi ha pedres i sorra a la zona urogenital, la síndria activa el seu moviment, cosa que sens dubte afectarà el benestar de la dona. És per això que la síndria no s’ha de permetre a les dones embarassades que no han rebut l’aprovació del metge. Només observant les regles de precaució i sabent quan s’ha d’aturar, es pot gaudir de la polpa aromàtica de sucre amb plaer i benefici.