Més barat i més eficaç que en una farmàcia: les closques d’ou com a font de calci

Les closques d’ous estan molt interessades en com a font de calci i, més concretament, en quant i quant cal prendre. A la meva mare li van diagnosticar osteoporosi i l’esquena va començar a fer-li molt mal. Després del tractament a l’hospital, el metge va prescriure beure periòdicament comprimits de calci. Però vam decidir alternar-ho amb remeis populars. Vam aprendre que la major part d’aquest element es troba a l’intèrpret d’ordres. En quina forma s’ha de consumir, menjar simplement o es pot afegir als aliments?

Hi insistim i després regem les flors d’interior, els tomàquets i altres cultius en jardins amb aquesta infusió. Al mateix temps, la closca d’ou com a font de calci pot ser beneficiosa no només per a les plantes, sinó també per al cos humà. El valor del calci no es pot subestimar. Tothom ho necessita per a la formació d’ossos i dents forts i també juga un paper important en el funcionament de molts sistemes, des del nerviós fins al cor. Al mateix temps, la vessant financera de l’emissió ni tan sols val la pena, perquè hi ha ous a totes les llars, ja siguin de les seves gallines o d’una botiga. Un cop preparats els ous remenats, no us afanyeu a llençar la closca. Us pot ajudar a prevenir certes malalties o a tractar-les.

Les closques d'ous com a font de propietats beneficioses per al calci

Dels macronutrients que es troben en closques primes, el calci no és el líder. Però, d’altra banda, d’aquests residus de cuina obtindreu un remei natural, sense productes químics ni altres additius, un remei que:

• ajuda a formar teixit ossi i dental fort i també evita la seva destrucció per falta de calci;
• enforteix el sistema nerviós;
• ajuda a baixar la pressió arterial;
• afecta positivament el treball del tracte digestiu, evitant el seu mal funcionament;
• alleuja el to muscular;
• regula els nivells hormonals, que és important per a les dones durant la menopausa.

En quins casos es mostra que pren calci en forma de closca

En primer lloc, això s’aplica a totes les situacions en què hi ha malalties causades per una deficiència d’aquest macronutrient. I també si és mal absorbit pel cos.

La recepció de la closca us permet aportar completament calci al cos, cosa important si teniu:

• raquitisme;
• osteoporosi;
• periodontitis;
• anèmia;
• fractures i escoliosi;
• malalties de la pell;
• urolitiasi.

Com cuinar i prendre closques d’ou

Per utilitzar-lo amb finalitats preventives i terapèutiques, la closca es tritura acuradament. La pols resultant es tamisa a través d’un tamís per excloure l’entrada de partícules grans, ja que poden danyar la membrana mucosa.

Per eliminar el risc d’infecció salmonel·losi, primer s’han de bullir els ous. O les closques dels ous crus es perforen al forn. Abans de triturar-se, s’elimina la pel·lícula que hi ha a dins.

La pols resultant es pren per via oral per cursos, afegint-la a amanides, sopes i te. La dosi diària és d’1 culleradeta. per als adults, s’ha de dividir en un parell de trucs. El curs es pot fer durant 10 dies i, a continuació, descansar i repetir el mateix nombre de dies.

El calci s’absorbeix bé si es barreja aquesta pols amb suc de llimona. També podeu fer aigua de calci: insistiu 6 hores en 1 litre d’aigua amb closca d’1 ou triturada. El beuen un got al dia.

Fer calci a partir de closques d’ou