Propietats medicinals del romaní i contraindicacions per a l’ús de l’herba
Les propietats medicinals del romaní i les contraindicacions es coneixen des de fa molt de temps. Aquesta planta única és capaç de combatre moltes malalties. El cultiu creix en forma d’arbust amb fulles en forma d’agulla. L’alçada de la tija pot arribar als dos metres. El romaní té una agradable aroma de pi. És una planta molt termòfila. No tolera bé el fred, per tant, en el nostre clima es cultiva exclusivament com a flor de la casa que creix en tests.
Llegiu també l'article: els beneficis de la lligabosc i les contraindicacions quan es menja.
Propietats medicinals del romaní i contraindicacions
Les llavors de romaní tenen els mateixos beneficis per a la salut que les fulles.
Les fulles i tiges de romaní contenen substàncies beneficioses com:
- calci;
- potassi;
- fòsfor;
- manganès;
- seleni;
- zinc;
- Vitamines del grup B;
- provitamina A;
- olis essencials;
- proteïnes;
- greixos;
- hidrats de carboni.
Les persones que pateixen insomni, mal de cap freqüents i marejos simplement no poden prescindir d'aquesta planta.
El romaní s’utilitza àmpliament en medicina per al tractament de diverses malalties. Sovint s’utilitza en cosmetologia per a la fabricació de productes que tenen un efecte positiu sobre la pell, els cabells i que també ajuden en la lluita contra la cel·lulitis.
A més, els medicaments basats en aquesta planta tenen propietats relaxants i relaxants. Lluiten bé contra la depressió i les afeccions nervioses, enforteixen la memòria, augmenten la capacitat de treball i l’activitat cerebral.
L'herba ajuda amb malalties del sistema genitourinari, té efectes antiinflamatoris, antibacterians i fins i tot expectorants. També cal tenir en compte que el romaní és ideal per augmentar la pressió arterial.
En el camp culinari, l’herba s’utilitza en forma d’espècies, donant un sabor i aroma delicats únics als plats. Aquesta espècia és ideal per marinar carn. També s’utilitza com a toc de frescor en primers i segons plats, i fins i tot adequat per fer postres.
Una decocció a base de romaní lluita bé contra la pancreatitis.
I havent preparat el te amb romaní i provat-lo una vegada, ja no beureu begudes sense aquesta meravellosa planta medicinal. Al cap i a la fi, resulta que no només és saborós i aromàtic, sinó que també és molt útil.
La planta s’utilitza sovint per fer salses.
S’ha de tenir precaució a l’hora de combinar el romaní amb les fulles de llorer i tampoc és desitjable utilitzar-lo per cuinar plats de peix.
Malgrat totes les propietats beneficioses, el romaní també té contraindicacions. No es recomana a mares lactants i nens menors de tres anys. També s’ha de prendre amb molta precaució les persones que pateixen reaccions al·lèrgiques.
La tintura de romaní i els seus usos
La infusió de romaní és un remei popular per a moltes malalties.Es pot preparar tant en alcohol com en aigua, mentre que totes les propietats beneficioses de la planta medicinal es conserven completament.
Per preparar una tintura alcohòlica de romaní, necessitareu:
- fulles d'herba fresca: 50 grams;
- alcohol - 250 grams.
Agafeu un recipient adequat, poseu-hi les fulles i aboqueu-hi alcohol. El recipient s’ha de tancar hermèticament amb una tapa i deixar-lo en un lloc fresc i fosc durant uns deu dies. A continuació, s’han d’extreure i descartar les parts del romaní i filtrar la beguda preparada.
Els banys de romaní són bons per alleujar la fatiga.
Hi ha una altra manera d’utilitzar l’oli vegetal, que es pot comprar a la botiga, ja preparat per vosaltres mateixos. Per fer-ho, n'hi ha prou amb destilar les fulles de la planta amb vapor d'aigua. Per preparar la tintura, aboqueu tres grams d’oli amb un litre d’alcohol. Les accions posteriors són les mateixes que en el mètode anterior.
Per preparar una tintura en aigua, utilitzeu la recepta següent:
- Prepareu dues culleradetes de fulles de romaní, talleu-les prèviament.
- Col·loqueu l'herba picada en un recipient adequat i poseu-hi un got d'aigua bullent.
- Deixeu la barreja tapada durant trenta minuts.
- Colar el líquid per un colador fi.
Utilitzeu la tintura de romaní amb moderació tres vegades al dia. El medicament resultant és bo per a malalties cardiovasculars. A més, l'eina té un efecte calmant.
Si afegiu a la tintura de romaní també espígol, de seguida notareu una millora de la visió, la memòria i l’activitat cerebral. A més, aquesta barreja és bona per ajudar a recuperar-se de l’ictus de miocardi.
Pel que fa a la presa de productes a base de romaní durant l’embaràs, haureu de ser el més acurat possible. El seu avantatge és que ajuda a relaxar-se, a millorar l’estat d’ànim, a desfer-se de la inflor i les nàusees de les cames i a alleujar la fatiga. Tot i això, no es recomana prendre infusions i decoccions si té problemes estomacals, amb tendència a reaccions al·lèrgiques.
Decocció de romaní
També s’utilitza molt el brou de romaní, que és molt fàcil de preparar. És important recollir les fulles correctament, han d’estar lliures de danys, taques i, sobretot, podridures. També podeu utilitzar els brots de romaní més joves que no tinguin més d’un any. La recollida s’ha de realitzar abans de la floració de l’arbust. Després, les fulles s’han d’assecar, preferiblement a l’aire lliure, però en cap cas s’han d’exposar a la llum solar directa.
Per conservar totes les propietats beneficioses del romaní, s’ha d’assecar a una temperatura de l’aire d’uns 350 DE.
Per preparar el brou, tritureu les fulles preparades amb un triturador de carn o batedora, n’hi haurà prou amb dues culleradetes. Col·loqueu les fulles en un cassó, aboqueu un got d’aigua bullent i deixeu-ho coure a foc lent durant 30 minuts més. Colar el brou resultant per un colador fi.
La beguda resulta molt saborosa i aromàtica i, sobretot, saludable. El medicament s’ha de prendre per a problemes com ara rampes estomacals, neurosis, malalties del sistema cardiovascular. Per als homes, el brou de romaní ajudarà amb problemes de potència.
Es recomana beure aquest remei tres vegades al dia trenta minuts abans dels àpats. Al mateix temps, n’hi haurà prou amb fer servir una culleradeta de brou.
Te de romaní
El romaní també es pot utilitzar per fer un te deliciós i saludable. Piqueu les fulles precol·lectades i ben assecades. Dissoleu una culleradeta de fulles de romaní en 250 mil·lilitres d’aigua bullint, tanqueu bé la tapa i deixeu-la coure durant vint minuts. Tal te medicinal es recomana utilitzar al matí ia l'hora de dinar.
Com a alternativa, només podeu saturar la vostra beguda clàssica preferida amb l’aroma únic de romaní.Per fer-ho, afegiu fulles d’herbes seques a les fulles de te normals i aboqueu aigua bullent sobre tot. Aquesta beguda enforteix bé el sistema immunitari i ajuda amb diversos refredats.
Característica d’àcid rosmarínic i comprimits
L’extracte de romaní és conegut per les seves propietats antiinflamatòries i antioxidants. És un remei molt eficaç per als refredats, especialment per a la rinitis i la sinusitis.
L’àcid rosmarínic té les propietats següents:
- És un dels millors antioxidants.
- Un bon antidepressiu, ajuda a calmar el sistema nerviós i relaxar-se.
- Posseeix una excel·lent acció antibacteriana, s’utilitza per tractar ferides superficials i lesions a la pell.
- Ajuda a combatre els processos inflamatoris del cos.
- Té un efecte antiviral.
L’àcid rosmarínic ha trobat una àmplia aplicació en medicina per a la fabricació de diversos medicaments, tant en la indústria alimentària com en la indústria cosmètica.
També podeu comprar comprimits de romaní ja fets a la farmàcia. S’utilitzen principalment per normalitzar la secreció de bilis, així com per estabilitzar la vesícula biliar. Abans d’utilitzar el medicament, us aconsellem que consulteu un metge perquè l’automedicació pot ser perillosa per a la vostra salut.
Si es prenen correctament, les primeres millores es poden sentir al cap de tres setmanes. Durant aquest període, els adults haurien de prendre dos comprimits tres vegades al dia. El curs complet del tractament és de tres a quatre mesos.
Atès que el medicament es fabrica a partir de matèria vegetal natural, normalment no hi ha efectes secundaris. Aquest medicament no és addictiu ni al·lèrgic.
Decocció de romaní per a la pell del rostre
Com ja s’ha esmentat, l’extracte de romaní s’utilitza molt en cosmetologia. Sobre la base d’aquesta planta, es fabriquen molts productes per a la cura de la pell de la cara, els cabells i la lluita contra l’excés de pes.
La principal funció de les formulacions és evitar l’aparició d’arrugues i aturar l’envelliment de la pell. Aquest és un remei bastant segur, adequat per a dones de qualsevol edat. La cura diària de la pell aportarà resultats increïbles. El romaní tonifica la pell, li proporciona frescor, alleuja la fatiga. També calma la pell després d'una exposició prolongada al sol o a les gelades, ajuda a la descamació i altres danys menors.
La infusió de romaní es pot utilitzar com a esbandida del cabell.
Sense moltes dificultats, podeu preparar una decocció de romaní a casa. No us prendrà gaire temps i reduirà significativament els vostres costos financers. Malgrat tota la seguretat de la planta medicinal, us aconsellem que consulteu un dermatòleg abans d’utilitzar-lo, sobretot si teniu problemes greus a la pell.
Per preparar una barreja per a la curació de diverses cicatrius o cicatrius, necessiteu:
- Utilitzeu qualsevol oli essencial (oliva, ametlla, préssec). N’hi haurà prou amb vint mil·lilitres.
- Combineu-lo amb tres gotes d’oli essencial de romaní. Barregeu-ho tot amb cura.
- Apliqueu-lo a un hisop de cotó i apliqueu-lo a les zones desitjades de la cara durant uns quinze minuts.
Després de la compresa usada, heu de rentar amb aigua fresca. Apliqueu una decocció de romaní a la pell dues vegades durant el dia. El curs del tractament és d’un mes.
Per preparar un tòner refrescant per netejar la pell de la cara, cal abocar 30 grams de fulles de romaní secs amb 250 mil·lilitres d’aigua bullent. Cal infondre el brou durant uns 30 minuts. A continuació, coleu el líquid per un colador fi. Cal utilitzar el tònic al matí abans d’aplicar el maquillatge i al vespre per eliminar-lo.
Herba de romaní per als cabells
Sens dubte, el romaní només té efectes positius. Mitjançant màscares especials i decoccions d’herbes, no només es pot millorar la pell, sinó també curar els cabells danyats des de l’interior.
Aplicant el brou regularment, el cabell s’enfortirà en un temps bastant curt. En només un mes, adquiriran una brillantor sana i creixeran més ràpidament.
En la seva forma pura, el romaní no s’utilitza, ja que pot provocar cremades de la membrana mucosa.
Per preparar una decocció de romaní per al cabell, heu de:
- Bullir 0,5 litres d’aigua en una cassola.
- Afegiu dues cullerades de romaní sec al recipient. Quan s’utilitzen branquetes fresques, n’hi ha prou amb deu.
- Remeneu la barreja i traieu la paella del foc.
- Deixeu el brou sota una tapa tancada durant mitja hora per infusionar.
- Afegiu dues cullerades de vinagre de sidra de poma. A continuació, barregeu-ho tot i coleu-ho.
Si ho desitgeu, també podeu afegir sàlvia a aquest producte, que us ajudarà a eliminar l’excés de pèl greixós. A les màscares s’afegeix el brou preparat d’aquesta manera. Per fer-ho, heu de barrejar una petita quantitat de tintura i trenta-cinc grams d’olis de ricí i bardana. Remeneu la barreja i apliqueu-la al cuir cabellut. A continuació, emboliqueu-ho bé amb una tovallola i mantingueu-ho durant 30 minuts. Després d’això, us heu de rentar els cabells com de costum. Aquesta màscara afavoreix el creixement i l'enfortiment del cabell.
Vídeo sobre les propietats de l'oli de romaní
Com es pot veure a l'article, el romaní és un remei únic per a moltes malalties. Si utilitzeu les infusions correctament i de manera oportuna, podeu obtenir el resultat desitjat en poc temps.