Propietats útils de ziziphus i contraindicacions per al seu ús
A la nostra època, a les prestatgeries dels supermercats hi ha una gran quantitat de fruites exòtiques. Un d’ells fa les delícies dels compradors. Per obtenir el màxim benefici dels fruits, heu de conèixer les propietats beneficioses de ziziphus i les contraindicacions per al seu ús. Què és aquesta fruita única? Quins elements útils conté? Com i amb què es menja? Intentem entendre aquests problemes.
Característiques externes d’una fruita única
Hi ha diversos noms per a aquesta fruita exòtica: dàtil xinès, jujuba, unabi.
En el seu entorn natural, la cultura creix fins als 10 m d'alçada. Les seves frondoses branques estan abundantment cobertes d’espines en miniatura. Al juny, l'arbre comença a florir, amb un mantell esquitxat de cabdells de color groc pàl·lid. Amb el pas del temps, es formen fruits exòtics en forma d’ou al seu lloc. A l'exterior, estan coberts amb una pell llisa, sota la qual s'amaga una delicada polpa. Quan s’omple, el ziziphus pren un color groc clar. Els fruits madurs són de color marró brillant o vermellós. Avui en dia hi ha moltes varietats d’unabi. Cadascun d’ells es diferencia pel seu color i gust.
Un magatzem ocult de nutrients
El secret de les propietats beneficioses i les contraindicacions del ziziphus rau en la seva composició química. Curiosament, gairebé totes les parts de la planta s’utilitzen com a mitjà per combatre les malalties.
En els fruits, els científics han descobert una sèrie d’elements valuosos necessaris per a la vida del cos:
- alcaloides;
- aminoàcids;
- compostos orgànics;
- flavonoides;
- estirenis;
- pectines;
- glucosa;
- olis essencials;
- vitamines C, B, PP;
- oligoelements (potassi, fòsfor, calci, magnesi, ferro, manganès, sodi).
A més, és sorprenent el baix contingut calòric d’Unabi, que és d’uns 80 kcal per cada 100 g de producte fresc. No obstant això, en forma seca, el seu límit augmenta significativament fins a 250 kcal.
Propietats útils de ziziphus i contraindicacions per al cos
La composició sorprenent de les dàtils xineses mostra el poder curatiu que s’amaga en aquestes fruites exòtiques. Si mengeu algunes fruites cada matí, podeu enfortir el vostre sistema immunitari. Això s’aconsegueix a causa de l’alta concentració d’àcid ascòrbic.
El fetus està contraindicat per a persones amb major acidesa. El consum del producte pot provocar la formació d’úlceres estomacals.
Les propietats curatives úniques de la unabi (data xinesa) ajuden al tractament de diverses malalties. En medicina popular, a més de fruites, s’utilitzen fulles, llavors i fins i tot l’escorça dels adults. arbres... Cada element té el seu propi valor. Tot i això, les substàncies més útils es concentren a la polpa de la fruita. Tot i que alguns no saben què és unabi ni com es menja, la fruita ha guanyat una bona reputació entre els amants dels aliments exòtics. Els encanta menjar-lo fresc, sec o sec. De vegades s’utilitza com a conservant.
El fruit cultivat - ziziphus té una polpa tendra i dolça que conté molts elements útils.Per tant, les propietats beneficioses i les contraindicacions d’unabi s’utilitzen per tractar i donar suport al cos.
Malaltia de ronyó
Els fruits sucosos i carnosos de la dàtil xinesa s’utilitzen en el tractament de la bufeta. A més, és un meravellós agent profilàctic per a les formacions de càlculs renals. El producte afavoreix l’eliminació activa de l’excés de líquid del cos. Com a resultat, s’alleugen els rampes doloroses i es netegen els ronyons.
Abans de començar a utilitzar el producte, el pacient ha de consultar un metge.
Laxant ideal
Molt sovint, les persones grans pateixen restrenyiment. Com que el fruit de la data xinesa conté pectina, s’utilitza com a laxant. La fruita té un efecte beneficiós en el treball del tracte digestiu i els "productes de rebuig" surten de forma natural.
Els beneficis i els danys únics del ziziphus estan determinats per la presència de fibra en ell. Elimina una sèrie de substàncies tòxiques, metalls pesants i excés de colesterol del cos. Com a resultat, els conductes colerètics s’esborren, cosa que significa que millora el procés de digestió.
Augment del recompte de glòbuls vermells
Quan el cos no té ferro, una persona sent constant debilitat, marejos i nàusees. Com a regla general, aquests símptomes parlen d’una malaltia terrible que afecta cada vegada més la societat moderna. A primera vista, l'anèmia no causa molta preocupació, però és important reposar les reserves de microelements del cos. Les fruites Unabi contenen components essencials que enriqueixen la sang amb oxigen. El consum regular de dàtils xinesos ajuda a augmentar la vitalitat i l’alegria.
Enfortiment dels ossos
La forma més fàcil de combatre l’osteoporosi és incloure els zizifus a la dieta. És especialment important fer-ho per a les persones grans. A causa del fet que la fruita conté una gran quantitat de calci, fòsfor i ferro, el seu consum condueix a l'enfortiment del sistema esquelètic del cos.
Bellesa del cabell i la pell
Durant molt de temps, els curanderos han utilitzat suc de unabi en cosmetologia. Alleuja amb èxit la inflamació i diverses erupcions a la pell de la cara. Sovint es prescriu en el tractament de la psoriasi. A més, un líquid tan concentrat retarda l’aparició d’arrugues i rejoveneix la pell.
L’ús amb èxit de fulles de Ziziphus per a la fabricació d’un ungüent curatiu ajuda a combatre l’acne, l’acne i fins i tot els bullits. Prepareu-lo d'aquesta manera:
- es barreja una cullerada de fullatge sec triturat amb oli d’oliva (5 cullerades);
- barregeu bé i porteu a ebullició a foc lent;
- la barreja s’aboca en plats de vidre;
- insistiu 7 dies;
- filtrar a través de la gasa.
L’ungüent acabat s’aplica a les zones de pell amb problemes un cop al dia. Es repeteix el procediment fins que s’elimina completament el problema.
Per accelerar el procés de curació, heu d’incloure la fruita a la vostra dieta habitual.
Ajuda en situacions d’estrès
Cada vegada més, a la societat moderna, la gent s’enfronta a problemes imprevistos. Com a resultat, són superats per la inquietud i l’ansietat cròniques. Resulta que amb l’ajut del zizyphus es pot desfer d’emocions desagradables. Els components que componen la fruita tenen un efecte calmant. Interaccionen amb les hormones, donant lloc a una estabilitat emocional.
És aconsellable que les persones que pateixen trastorns nerviosos portin fruits secs unabi. Durant el següent estrès, simplement els podeu mastegar, cosa que té un efecte beneficiós sobre les emocions i les hormones.
Possibles contraindicacions de la fruita
Com que la data xinesa ajuda a reduir la pressió arterial, no es recomana utilitzar-la per a pacients hipotensors. A més, l’ús excessiu de la fruita causa greus mals de cap i fins i tot migranyes. Per provar la resposta del cos al fetus, és recomanable començar amb dosis petites.
Els pediatres no recomanen administrar unabi a nens menors de 5 anys.Les decoccions del fullatge de la planta o de la tintura de l’escorça no haurien de ser consumides per les mares embarassades i lactants.
Les contraindicacions menors no han privat la popularitat del fruit exòtic. S’utilitza activament per a una dieta saludable: s’afegeix a cereals, amanides i es barreja amb mel. El més important és abordar els negocis amb prudència i no menjar en excés. Per tant, els beneficis d’unabi són òbvies, ja que aporten al cos energia, longevitat i salut addicionals.