Per què és útil el bàlsam de llimona i el seu ventall d’aplicacions
Melissa officinalis és una herba perenne de la família de les Lamiaceae. És coneguda per les seves propietats sedants, però la seva gamma d’usos és més àmplia. Es pot afegir meravellosa herba als aliments i begudes com a condiment, així com per preparar decoccions medicinals, infusions i tintures a base d’ella. La planta està molt estesa en climes temperats, de manera que es pot collir de forma independent o cultivar-la al lloc. Tot i això, la melissa en comprimits i en forma d’herba seca en pols es ven a les farmàcies.
Melissa medicinal: descripció de la planta
La melissa és una planta medicinal que creix a Europa, Àsia, Àfrica i Amèrica del Nord. Les seves propietats es van esmentar a les cròniques de l'Antiga Roma i Grècia. Avui en dia es cultiva bàlsam de llimona per a ús en cuina, medicina i cosmetologia. Sembla un petit arbust herbaci, molt ramificat i exuberant, amb fulles arrodonides. Es pot confondre amb la planta mentales fulles tenen una forma similar. La principal diferència entre els dos és l’olor. Quan fregueu una petita fulla de menta entre els dits, apareix immediatament un aroma persistent de mentol. La melisa conté menys olis essencials, de manera que l’herba no és tan aromàtica.
Quan es freguen les fulles del bàlsam de llimona, apareix una lleu olor a llimona, per a la qual la planta ha trobat aplicació en l’apicultura. Espanta les abelles, de manera que abans de treballar amb elles n’hi ha prou amb abastir-se d’herba fresca.
És important collir herbes medicinals abans començarà el període de floració. L’efecte de la melisa no s’estén a les seves arrels, per tant, només cal recollir les tiges i les fulles. Les assecen calentes sec i ben ventilat i després col·locat en bosses petites fet de tela per emmagatzemar a llarg termini (fins a 12 mesos). Val la pena recordar-ho l'herba recollida en llocs ecològicament nets serà útil. Per això raó per la qual és millor cultivar-lo a la vostra parcel·la o a casa en una olla.
Química composició i mecanisme d’acció
Les propietats beneficioses de l'herba i el gust de la melisa es deuen a la seva composició química. Tots els components es recullen en proporcions òptimes i tenen diversos efectes després de la ingestió. Abans d’utilitzar l’herba com a medicament, heu de familiaritzar-vos amb els seus components i entendre quin efecte produeixen.
La composició química de la melisa es representa pels elements següents:
- olis essencials (que es troben en la concentració més alta): font de terpenoides que tenen efectes antiinflamatoris i antimicrobians;
- el terpenoide citronel·lal produeix un lleuger efecte sedant, a causa del qual la melissa es calma en la composició de te o brou;
- terpenoides geraniol, citronel·lol: antiespasmòdics naturals;
- àcid rosmarínic: útil com a component antiviral (especialment eficaç contra el virus de l'herpes) i també alleuja la inflamació;
- altres components: flavonoides, resines, tanins, saponines, vitamines A i B, microelements.
L’anàlisi dels components permet entendre per a què serveix l’herba de melissa es pot utilitzar i com afectarà el cos humà. Composició complexa quan s’utilitza correctament, ajuda a millorar el benestar i desfer-se’n malalties inflamatòries i infeccions víriques, així com enfortir el sistema immunitari i tonifica el cos. Infusions, decoccions, tintures: hi ha un gran nombre receptes, i és important saber beure herba de melissa efecte terapèutic.
Indicacions per a aplicació
Com qualsevol altra planta medicinal, la melissa té una sèrie d’efectes a l’organisme. Es pot prendre internament o externament, segons la indicació. El camp d’aplicació d’aquesta herba és molt ampli: amb un ús regular, té un efecte positiu simultàniament en tots els sistemes d’òrgans.
Problemes del cor i del sistema nerviós
Un dels usos més coneguts és el bàlsam de llimona per al cor. Normalitza la pressió arterial en la hipertensió, té un efecte positiu en els indicadors de freqüència cardíaca. També es recomana per a malalties isquèmiques, aterosclerosi i altres malalties perilloses del sistema cardiovascular com a mètode addicional de tractament.
L'extracte de bàlsam de llimona és popular per a diversos trastorns del sistema nerviós. Les pors, canvis d’humor freqüents, disminució del rendiment i apatia, depressió i altres afeccions que indiquen que els trastorns nerviosos es tracten amb èxit amb el descans i la presa de sedants a base d’herbes. Incloure bàlsam de llimona ajuda a normalitzar el son i alleuja ràpidament l’insomni.
Assistència en ginecologia i malalties gastrointestinals
Melissa també s’utilitza en ginecologia. Les sensacions doloroses causades per la menstruació o la menopausa s’aturen amb èxit prenent decoccions i infusions. Contenen components antiinflamatoris i antiespasmòdics, per tant, s’orienten al centre d’origen del dolor. A més, es recomanen aquests fons durant l’embaràs i la lactància per alleujar les nàusees i després augmentar la producció de llet. El bàlsam de llimona per a homes també està indicat en el tractament de malalties inflamatòries de les vies urinàries.
Una altra oda a l’àmbit d’ús d’aquesta planta són les malalties del tracte gastrointestinal. L’herba té un efecte laxant diürètic i suau, ajuda a restaurar els enzims a l’intestí. També augmenta la producció i la sortida de bilis, prevenint el desenvolupament de la malaltia del càlcul biliar. Melissa també es pot prendre com a mesura preventiva per mantenir el sistema digestiu sa.
Melissa per refredats i problemes de pell
S'ha d'afegir melissa al te o beure-la com a decocció per als refredats i el SARS. Els seus components enforteixen el sistema immunitari, suprimeixen els processos inflamatoris i afecten negativament la microflora patògena. Inclòs es pot donar a nens petits. No obstant això, el tractament amb bàlsam de llimona i les contraindicacions per al seu ús són individuals, per la qual cosa és millor consultar amb un metge.
La tintura de bàlsam de llimona també és adequada per a ús extern. Es recomana per a malalties purulentes de la pell, inclosa la furunculosi. No obstant això, a casa, serà útil per a l'acne o per al tractament de pells greixoses. La infusió de bàlsam de llimona ajudarà a calmar la pell sensible.
Tot i que els productes basats en aquesta planta medicinal es poden preparar de manera independent, els metges no neguen els beneficis de l’ús d’herbes de melissa. A diferència de molts altres mètodes tradicionals, ha demostrat ser eficaç i segur. Es recomana especialment per a la normalització de l’estat del sistema nerviós.
Contraindicacions i efectes secundaris
Tot i l’enorme nombre de propietats beneficioses de l’herba de bàlsam de llimona, consulteu el vostre metge abans d’utilitzar-la. Fins i tot una persona sana pot experimentar una reacció al·lèrgica a aquesta planta, fins a l’edema de Quincke. És impossible predir-ho, però quan apareixen els primers símptomes (inflor de les membranes mucoses, aparició d’erupció cutània), cal aturar urgentment el tractament. El segon factor a tenir en compte és la melisa i la pressió arterial.
Amb hipotensió (disminució de la pressió arterial), el bàlsam de llimona pot agreujar la malaltia.
Receptes per bàlsam de llimona
Abans d’utilitzar la melisa, és important preparar-la adequadament. Si el guardeu en condicions d’alta humitat o sota sol, la planta perdrà les seves propietats beneficioses.
La recepta més senzilla és afegir unes branques fresques o seques al te. Afegiran sabor i enfortiran el cos per combatre les infeccions:
- La infusió de bàlsam de llimona és la forma més senzilla de preparar-la. Per a una cullerada de matèries primeres triturades seques, necessitareu 1 got d’aigua. La barreja es posa a ebullició i es manté a foc lent durant 10 minuts més. Quan el líquid s’hagi refredat a temperatura ambient, s’ha de buidar i beure durant tot el dia.
- Infusió de bàlsam de llimona: s'utilitza per a les mateixes indicacions que la decocció. L'herba seca de bàlsam de llimona s'ha d'abocar amb aigua bullint i deixar-la calenta durant la nit. Al matí obtindreu una infusió preparada, que es pot dividir en diverses porcions i prendre diverses vegades al dia.
- La tintura de melissa amb vodka és útil per a l’insomni i per a ús extern. Per preparar-lo, necessitareu herba seca i vodka en proporció 1: 1. La barreja s’infusiona durant 2 setmanes en una habitació fosca i seca i després es filtra. El líquid es pren per via oral en una cullera.
El bàlsam de llimona d’herbes, les propietats beneficioses i les contraindicacions del qual són confirmades per la medicina oficial, es ven a qualsevol farmàcia. També es pot comprar en tauletes: aquest formulari és més convenient i us permet calcular amb més precisió la dosi. A més, es pot afegir bàlsam de llimona als aliments en qualsevol quantitat. Es considera un condiment natural versàtil, té una llarga vida útil i enriqueix el sabor i l’aroma dels aliments i begudes.