Beneficis per a la salut i perjudicis de la xirivia: tothom ha de saber-ho
Les xirivies s’utilitzen àmpliament a la cuina, l’arrel de les quals és semblant a les pastanagues, però blanca. Després d’haver après amb més detall quins són els beneficis i els perjudicis de la xirivia per a la salut, serà possible utilitzar la verdura per al bé del cos. Les característiques gustatives del producte són molt similars a les de l’api. La verdura d’arrel s’utilitza activament per a la preparació de puré de patates, salses, conserves i verdures guisades. Les fulles de xirivia s’afegeixen com a condiment al peix i a la carn.
Composició única
La xirivia és apreciada per la seva rica composició química, ja que conté:
- Vitamines. Grups B, E, C, K.
- Minerals. Magnesi, zinc, coure, manganès.
- Àcids. Omega 3, pantotènic.
Gràcies a l’arrel de xirivia, les propietats beneficioses de la qual es valoren en la medicina alternativa, és possible millorar de forma exhaustiva el cos. La rica composició química del producte proporciona a una persona una càrrega de vivacitat i energia.
Quins avantatges té per als òrgans interns?
Com qualsevol altra verdura, la xirivia té un efecte beneficiós sobre el cos. Abans d’incloure’l a la vostra dieta, heu d’esbrinar quin efecte té el producte en el treball dels òrgans interns i quan és millor utilitzar-lo.
Vejiga i ronyons
Les xirivies són especialment útils per als homes. Una decocció de la verdura d’arrel ajuda a la prostatitis, així com a processos inflamatoris a la bufeta. Té un component i un efecte diürètic, i també ajuda a dissoldre els càlculs renals. En realitzar una operació als òrgans de l’aparell excretor, la xirivia us permetrà passar més ràpidament el període de rehabilitació. El producte té un efecte analgèsic i antiespasmòdic sobre el cos.
Quan es detecten formes avançades d’urolitiasi, és millor excloure l’ús del producte. La xirivia activa l’excreció de càlculs, que poden provocar l’obstrucció de càlculs grans del tracte urinari. En aquest cas, és fàcil arribar a la taula d'operacions.
Tracte gastrointestinal
La inclusió d’un component a la dieta es mostra beneficiós a la figura. El vegetal millora el metabolisme i també augmenta la gana. El baix contingut calòric de la xirivia permet a les persones amb sobrepès consumir el producte sense por a engreixar-se. El producte enriqueix el cos amb vitamines útils necessàries per mantenir una càrrega d’energia durant tot el dia.
Els pacients que pateixen úlcera pèptica han d’aprendre el més detingut possible sobre els beneficis i els perills de la xirivia per a la salut. A més, l’ingredient només agreujarà els símptomes i empitjorarà l’estat de salut.
Tiroide
La xirivia es mostra positivament en el treball de les glàndules endocrines. La ingesta regular del producte afavoreix la producció d’hormones i certs enzims. L’arrel de xirivia augmenta la libido, que es reflecteix positivament en la qualitat de vida sexual. Per als homes majors d’edat, és important utilitzar una verdura d’arrel per augmentar la potència.
Sistema respiratori
Amb la inflamació dels bronquis i els pulmons, el tractament de la xirivia té un efecte positiu sobre el cos. El producte ajuda a fer front ràpidament al procés inflamatori i a accelerar la recuperació.El contingut d’àcid ascòrbic i carotè té un efecte beneficiós sobre el sistema immunitari. Si mengeu xirivia regularment, podreu prevenir el risc de contraure refredats durant el període d’infeccions víriques respiratòries agudes.
Val la pena prestar atenció a l’arrel de xirivia, les propietats beneficioses i les contraindicacions de les quals s’han d’estudiar abans de l’ús, per a pacients amb asma i pneumònia. El component millora el benestar i ajuda a fer front als símptomes.
Ajuda per a la depressió
Serà més fàcil desfer-se de la tensió nerviosa si s’utilitza el poder de l’arrel. El brou millorarà l’estat del sistema nerviós i millorarà el son. Els avantatges i els danys de la planta de xirivia haurien de ser coneguts per aquells que són propensos a la depressió.
Abans de preparar una decocció medicinal, necessitareu:
- arrel de xirivia - 1 unitat;
- inflorescències de til·ler: 5 unitats;
- fulles de menta: 5 peces;
- amor - 50 g;
- aigua - 2 l.
En primer lloc, l’arrel s’ha de picar i barrejar amb altres ingredients. A continuació, aboqueu la composició amb aigua i poseu-la a bullir en un recipient durant mitja hora. Es recomana infondre el brou durant almenys 2 dies. Prendre una decocció de 250 g dues vegades al dia.
Beneficis per a la salut i perjudicis de la xirivia
Com passa amb qualsevol altre producte, prendre un vegetal pot provocar reaccions secundàries. Les persones amb pressió arterial baixa haurien de negar-se a utilitzar xirivia amb finalitats medicinals. L’ingredient és capaç de reduir encara més la pressió arterial, cosa que pot causar molèsties.
Els pacients amb insuficiència renal han d’aprendre més sobre els perills i els beneficis de la xirivia per a la salut. L’efecte diürètic del producte es reflecteix negativament en l’estat dels ronyons malalts.
Molt sovint, les xirivia s’utilitzen amb finalitats cosmètiques per combatre les erupcions o rejovenir la pell. No es recomana utilitzar l'arrel i les fulles de la planta per a la pell en presència de dermatitis, així com d'intolerància al sol. L’ús del producte també irritarà la pell i provocarà cremades.
No compti amb les propietats medicinals de les llavors de xirivia. L’alta concentració de substàncies a les tiges i les llavors pot tenir un efecte negatiu sobre el cos. Amb finalitats medicinals, és millor utilitzar el suc de l’arrel vegetal de la planta.
Cosmetologia
Beure una decocció de xirivia és important per accelerar el creixement del cabell i afegir volum als rínxols. L’oli de xirivia té un efecte beneficiós sobre l’estat de la pell. En utilitzar el component, es podrà reduir l’aparició d’arrugues, acne i eliminar els processos inflamatoris. L’oli essencial és eficaç per a la cel·lulitis, així com per enfortir les ungles i els cabells.